10.9K
Downloads
59
Episodes
Καλώς ήρθες στο Successful Minds: Το κορυφαίο ελληνικό podcast για την επιτυχία και την προσωπική εξέλιξη! Αν αναζητάς πρακτικές συμβουλές για να βελτιώσεις τις δεξιότητες και την παραγωγικότητά σου, να αναβαθμίσεις την καριέρα σου ή να χτίσεις μια δυναμική και επιτυχημένη επιχείρηση, τότε βρίσκεσαι στο σωστό σημείο. Το Successful Minds είναι το ιδανικό podcast για κάθε επιχειρηματία, επαγγελματία και φιλόδοξο άτομο που επιθυμεί να μάθει τα μυστικά της επιτυχίας από έμπειρους και πετυχημένους ανθρώπους. Μέσα από κάθε επεισόδιο, εξερευνούμε τα μυστικά της αυτοβελτίωσης, αναλύουμε τις στρατηγικές της νοοτροπίας επιτυχίας και προσεγγίζουμε την επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη με συγκεκριμένα βήματα και συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα. Θα ακούσεις συζητήσεις για θέματα όπως: Πώς να ενισχύσεις την αυτοπεποίθησή σου και να πιστέψεις στις δυνατότητές σου Πρακτικές στρατηγικές για τη διαχείριση χρόνου και την αύξηση της παραγωγικότητας Συμβουλές για το πώς να δημιουργήσεις μια κερδοφόρα επιχείρηση από το μηδέν Μυστικά προσωπικής ηγεσίας που οδηγούν στη διαρκή εξέλιξη και την επαγγελματική καταξίωση Ιστορίες έμπνευσης από ανθρώπους που ξεπέρασαν εμπόδια και πέτυχαν εξαιρετικά αποτελέσματα Κάθε επεισόδιο εμβαθύνει σε πρακτικές και πραγματικές ιστορίες για να σε βοηθήσει να χτίσεις μια νοοτροπία ανάπτυξης και να αποκτήσεις τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να πετύχεις στο ανταγωνιστικό επαγγελματικό περιβάλλον. Είτε είσαι νέος στην αυτοβελτίωση είτε έχεις ήδη εμπειρία και ψάχνεις το επόμενο βήμα, εδώ θα βρεις την έμπνευση και τις καθοδηγητικές αρχές που χρειάζεσαι για να ξεκλειδώσεις τη δυναμική σου. Με το Successful Minds, δεν θα ακούσεις μόνο θεωρίες. Θα αποκτήσεις πρακτικές λύσεις και στρατηγικές για να κατακτήσεις τους στόχους σου και να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου. Μην αφήνεις την επιτυχία στην τύχη! Ανακάλυψε τα εργαλεία και τα μυστικά που χρειάζεσαι για να πετύχεις σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο, σε ένα περιβάλλον που επικεντρώνεται στην πραγματική εξέλιξη. Κάνε την εγγραφή σου τώρα για να γίνεις μέρος της κοινότητας του Successful Minds και ξεκίνησε το ταξίδι σου προς την επιτυχία. Μαζί θα πετύχουμε τα όνειρά σου και θα εξελιχθούμε σε ό,τι καλύτερο μπορούμε να γίνουμε!
Episodes
Sunday Mar 02, 2025
Sunday Mar 02, 2025
Καλώς ήρθες στο Successful Minds, το αγαπημένο σου ελληνικό podcast για την προσωπική και επαγγελματική επιτυχία!
Σε αυτό το επεισόδιο, εγώ, η Στεφανία Τσαουσίδου, coach θετικής ψυχολογίας, και ο Στέλιος Στυλιαννίδης, Marketing Expert και Growth Mentor, σου δείχνουμε πώς να διαχειρίζεσαι την κριτική χωρίς να την παίρνεις προσωπικά.
Σου έχει τύχει να νιώσεις πληγωμένος από ένα σχόλιο ή να φοβάσαι τα αρνητικά λόγια στα social media; Μην ανησυχείς, δεν είσαι μόνος!
Εδώ σου εξηγούμε γιατί η κριτική σε επηρεάζει τόσο, πώς οι παιδικές σου εμπειρίες και ο εσωτερικός σου διάλογος παίζουν ρόλο στην αυτοεκτίμησή σου, και πώς το στρες σε κάνει πιο ευάλωτο στα αρνητικά σχόλια.
Σου δίνουμε πρακτικές στρατηγικές βασισμένες στην θετική ψυχολογία (positive psychology) και το mindfulness για να χτίσεις συναισθηματική ανθεκτικότητα και να μετατρέψεις την κριτική σε ευκαιρία για ανάπτυξη. Θες να σταματήσεις να βασίζεις την αξία σου στην εξωτερική επιβεβαίωση;
Μάθε πώς να ξεπεράσεις την τελειομανία, να αντιμετωπίσεις τους haters στα social media με αυτοπεποίθηση και να γίνεις πιο δυνατός. Αν είσαι μικρός επιχειρηματίας, σου δείχνουμε πώς η σωστή διαχείριση της κριτικής μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που προωθείς τη δουλειά σου και επικοινωνείς με πελάτες.
Ψάχνεις τρόπους να ενισχύσεις την ψυχική σου ανθεκτικότητα; Ανακάλυψε τεχνικές όπως το growth mindset (νοοτροπία ανάπτυξης), το ημερολόγιο σκέψεων (journaling), και πώς να φιλτράρεις το feedback για να κρατάς μόνο ό,τι σε βοηθάει. Απόλαυσε πρακτικά παραδείγματα, όπως η ιστορία της επιχειρηματία με τα μαγιό που ξεπέρασε την κριτική της οικογένειάς της, ή πώς η Μeryl Streep μετέτρεψε την απόρριψη σε θρίαμβο.
Αυτό το επεισόδιο είναι τέλειο για σένα που θέλεις να βελτιώσεις την αυτοπεποίθησή σου, να διώξεις την αρνητικότητα και να πετύχεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους.
Είτε έχεις μια μικρή επιχείρηση, είτε απλά θες να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη, εδώ θα βρεις έμπνευση και λύσεις. Μην χάσεις το challenge των τριών ημερών που σου προτείνουμε στο τέλος για να δοκιμάσεις τις νέες σου δεξιότητες!
Συνδέσου μαζί μας:
https://www.instagram.com/stefania_positivepsychology/
https://www.instagram.com/dskomotini/
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση,
Στεφανία και Στέλιος
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.